육아 3

'백일의 기적'은 거짓말이다. (수면 교육 이야기)

안녕하세요. 엄마상어에요 ^^ 오늘은 백일의 기적이라는 달콤한 말은 거짓이라는 것부터 이야기를 시작해 보려고 합니다.백일의 기적을 다들 어떤 의미로 알고 계시나요?흔히들, 아기들이 100일이 지나면 통잠을 자 준다고 해서 100일의 기적으로 알고 계시고 있지 않으신가요?  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 아기들은 100일간 자신이 태어난 몸무게의 약 2배 정도로 성장합니다. 마치 한강의 기적처럼 100일간 엄청나게 빠른 속도로 자라는 아기들을 보며 100일의 기적이라는 이름이 붙여진 거라고 합니다. 100일간 기적처럼 빠르게 성장해 주었다고 말이죠. 저 역시 100일만 견디자는 마음으로 3달간 밤수 지옥에서 낮잠..

육아 2024.04.24

모유 양이 부족할 때 양 늘리는 현실적인 방법

안녕하세요 엄마상어입니다. 저는 3개월 아이를 키우며 완모 중인 엄마인데요. 모유 양이 많은 엄마보다 적어서 걱정하시는 분들이 더 많을 텐데요. 오늘은 모유 양이 부족한 분들과 성장에 따라 필요 수유 양이 증가하는 아이의 수유 양을 맞춰주기 위해 모유 양을 늘리는 현실적인 방법을 들고 왔습니다. 이번 이야기 역시 저의 경험적인 이야기들로 구성됩니다. 우선, 모유수유 중 이상한 것을 경험한 적이 있어요. 저는 모유 양이 많은 엄마라 한쪽 수유를 하고 있었는데요. 아이가 다 먹고도 모자란듯한 행동을 할 때가 있었어요. 그러면 반대쪽을 물리곤 했는데.. 문제는 그렇게 몇 번의 수유를 반복하다 보면 어느 주기에는 양쪽 젖 모두 양이 차오르지 않은 상태에서 아이가 배고픈 때가 돌아오게 되었어요. 즉, 아이의 수유..

육아 2024.04.18

모유수유에는 정답이 없다.

안녕하세요. 3개월 아기를 키우고 있는 엄마상어입니다. 저는 얼떨결에? 완모 중인 엄마예요. 초보 엄마인데 모유수유까지 병행하려고 하니 힘든 점이 이만저만이 아니었어요. 특히 저는 아이를 자연분만으로 낳으면서 회음부에 혈종이 엄청 크게 생겨서 의자에 앉을 수도 없고 서거나 눕는 자세 말고는 할 수가 없었어요. 거의 두 달 가까이 누워서만 있었는데 그 와중에도 모유수유를 했다는 점.. 개인적으로 소아과 지침이나 교육자료들을 통해서 모유수유에 대한 전반적인 공부는 마쳤으나, 모든 게 다 이론대로 되지 않죠. 그래서 저도 모유수유에 대한 여러 어머니들의 경험적인 이야기를 찾아 맘카페에서 숱한 검색을 했었는데요. 모유수유는 아무래도 이런 경험적인 이야기가 정말 많이 도움이 되더라고요. 그래서, 이번 글에서는 제..

육아 2024.04.18