후기 이유식 아침식사) 아보카도바나나, 계란고구마 오트밀죽

안녕하세요 엄마상어입니다.

오늘은 처음으로 아보카도를 제공해 보았는데요.

요즘 질 좋은 지방과 단백질에 관심이 높고 아침으로 제공해 주려고 노력 중인데요!

부드럽고 잘 넘어가면서 좋은 지방과 단백질, 탄수를 적절하게 잘 배합해서 주려고 합니다.

 

 

아보카도는 잘 익은 것으로 부셔서 바나나랑 섞어서 제공했는데 

역시나 아보카도는 좀 생소했는지 잘 먹지 않아서 바나나는 결국 요거트랑 섞어주게 되었어요.

 

오트밀 15g에 분유물 60ml을 섞어줍니다.

 

계란과 고구마를 오트밀죽 위에 올리고 전자레인지에 30초 2번 돌려줍니다.

 

아보카도는 바나나와 섞어서 반찬으로 놓았습니다.

 

 

고구마와 계란은 오트밀죽과 잘 섞어주고 

오늘도 아기상어가 좋아하는 요거트를 20g 제공합니다.

아보카도는 좋아하지 않아서 결국 걷어내고 요거트에 바나나를 섞어서 주었어요 ㅎㅎ

 

식이섬유와 요거트 등을 주어서 그런지 요즘

아침마다 쾌변을 하셔서 밥을 잘 먹는답니다.

 

후기 이유식을 진행하면서 점점 변이 되직해지고 변을 보지 못하면

식사 진행 자체가 어려울 때가 많더라고요 ㅠㅠ

그래서 요거트는 매일 주려고 노력하고 유산균도 꼬박꼬박 챙겨주면서

퓨레도 챙겨줍니다!  퓨레가 사실 직빵이긴 합니다 ㅎㅎ (프뢰벨롱 사과바나나 퓨레 강추합니다.)