전체 글 167

중기 밥솥이유식) (150g) 소고기오이단호박아욱죽, 닭야채죽 레시피

안녕하세요. 오늘의 아기상어는 219일 차 7개월 아기입니다 :) 내일부터 3일간 오이를 테스트하기 위해 오이가 들어간 죽을 만들어 보았습니다.오이가 맛이 없고 향이 강해서 단호박을 추가해서 만들어봤습니다.아욱은 왜 추가했냐면, 요즘 핫한 시판 이유식 로하스밀에서 아욱, 시금치, 근대 중에 하나는 꼭 넣는다고 하더라고요. 대변 잘 보는 채소들이라 저도 한번 추가해 봤습니다. 요즘 저희 아이가 응가를 못 보는 날도 있어서 푸른 잎채소들을 꼭 넣어주려 노력하고 있어요.  레시피 먼저 드릴게요.  1. 소고기오이단호박아욱죽 = 150g 3개- 쌀류 (오트밀과 1:1) 60g (불리지 않음)- 채수 200g- 채소큐브 : 오이 30g + 단호박 45g + 아욱 45g- 육류큐브 : 소고기 75g (생고기 기준)..

중기 밥솥이유식) ★밥솥이유식 방법★ 소고기양배추브로콜리감자죽, 닭두부고구마청경채죽 레시피 (130-140g)

안녕하세요. 엄마상어입니다 :) 아기상어는 오늘 216일, 7개월 차 아기입니다. 어느덧 초기이유식을 지나 중기이유식을 시작하게 되었는데요. 가루를 이용해서 10분이면 만들던 초기이유식에서 입자감이 있는 중기이유식을 똑같이 만들다 보니 냄비이유식의 한계에 도달해 버렸답니다.쌀알이 온전하진 않지만 불리고 다 익기까지 냄비로 쉴 새 없이 저어야 하다 보니 너무 힘들어져 밥솥이유식에 도전하게 되었어요. 후기는 보통 밥솥이유식을 많이 하시던데,중기는 레시피도 방법도 잘 나와있지 않아 제가 만드는 중기 밥솥이유식 레시피를 공유해 드리고자 합니다.  요즘 토핑 이유식이 대세인데요. 제가 밥솥으로 만드는 죽 이유식을 하는 이유는 여러 가지가 있습니다.  첫째로, 토핑이유식을 아이가 거부하기 때문입니다.저희 아이는 처..

'백일의 기적'은 거짓말이다. (수면 교육 이야기)

안녕하세요. 엄마상어에요 ^^ 오늘은 백일의 기적이라는 달콤한 말은 거짓이라는 것부터 이야기를 시작해 보려고 합니다.백일의 기적을 다들 어떤 의미로 알고 계시나요?흔히들, 아기들이 100일이 지나면 통잠을 자 준다고 해서 100일의 기적으로 알고 계시고 있지 않으신가요?  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 아기들은 100일간 자신이 태어난 몸무게의 약 2배 정도로 성장합니다. 마치 한강의 기적처럼 100일간 엄청나게 빠른 속도로 자라는 아기들을 보며 100일의 기적이라는 이름이 붙여진 거라고 합니다. 100일간 기적처럼 빠르게 성장해 주었다고 말이죠. 저 역시 100일만 견디자는 마음으로 3달간 밤수 지옥에서 낮잠..

육아/정보 2024.04.24

모유 양이 부족할 때 양 늘리는 현실적인 방법

안녕하세요 엄마상어입니다. 저는 3개월 아이를 키우며 완모 중인 엄마인데요. 모유 양이 많은 엄마보다 적어서 걱정하시는 분들이 더 많을 텐데요. 오늘은 모유 양이 부족한 분들과 성장에 따라 필요 수유 양이 증가하는 아이의 수유 양을 맞춰주기 위해 모유 양을 늘리는 현실적인 방법을 들고 왔습니다. 이번 이야기 역시 저의 경험적인 이야기들로 구성됩니다. 우선, 모유수유 중 이상한 것을 경험한 적이 있어요. 저는 모유 양이 많은 엄마라 한쪽 수유를 하고 있었는데요. 아이가 다 먹고도 모자란듯한 행동을 할 때가 있었어요. 그러면 반대쪽을 물리곤 했는데.. 문제는 그렇게 몇 번의 수유를 반복하다 보면 어느 주기에는 양쪽 젖 모두 양이 차오르지 않은 상태에서 아이가 배고픈 때가 돌아오게 되었어요. 즉, 아이의 수유..

육아/정보 2024.04.18

모유수유에는 정답이 없다.

안녕하세요. 3개월 아기를 키우고 있는 엄마상어입니다. 저는 얼떨결에? 완모 중인 엄마예요. 초보 엄마인데 모유수유까지 병행하려고 하니 힘든 점이 이만저만이 아니었어요. 특히 저는 아이를 자연분만으로 낳으면서 회음부에 혈종이 엄청 크게 생겨서 의자에 앉을 수도 없고 서거나 눕는 자세 말고는 할 수가 없었어요. 거의 두 달 가까이 누워서만 있었는데 그 와중에도 모유수유를 했다는 점.. 개인적으로 소아과 지침이나 교육자료들을 통해서 모유수유에 대한 전반적인 공부는 마쳤으나, 모든 게 다 이론대로 되지 않죠. 그래서 저도 모유수유에 대한 여러 어머니들의 경험적인 이야기를 찾아 맘카페에서 숱한 검색을 했었는데요. 모유수유는 아무래도 이런 경험적인 이야기가 정말 많이 도움이 되더라고요. 그래서, 이번 글에서는 제..

육아/정보 2024.04.18

내 아이, 지적장애 or 자폐성장애 뭐가 유리할까? 발달장애의 모든 것

오늘은 제가 소아과 병원에서 일하면서 가~장 많이 들었던 부모님들의 질문이었던 '지적장애와 자폐성장애 중 어떤 것을 신청하는 게 내 아이에게 유리할지' 고민하시는 부모들께 시원하고 자세하게 정보 정리하여 드리려고 합니다. 저도 열심히 공부하고 찾아봐서 정리해서 알려드리는 것이니 조금 부족한 점이 있을 수 있겠지만 두 장애가 각각 어떤 특성이 있고 어떤 복지 서비스를 이용할 수 있는지 열심히 정리해 드리겠습니다. 먼저, 지적장애와 자폐성장애의 기준을 살펴보겠습니다. 1) 지적장애 장애등급 기준 장애등급 장애정도 1급 - 지능지수가 35 미만인 사람으로 일상생활과 사회생활의 적응이 현저하게 곤란하여 일생동안 타인의 보호가 필요한 사람 2급 - 지능지수가 35 이상 50 미만인 사람으로 일상생활의 단순한 행동..

복지상식 2023.07.24

중복합산이 예외 되는 장애 알아볼까요?

안녕하세요. 지난 시간에는 장애등급 2가지를 중복합산하여 상향 조정할 수 있다는 것을 알아보았는데요. 오늘은 중복합산이 예외 되는 경우를 자세히 다루어 보도록 하겠습니다. 내용이 조금 어려울 수 있어 자세하게 예시를 들어드릴 테니 많은 분들이 도움을 받으셨으면 좋겠습니다. 우선, 행정규칙에 나와있는 중복합산 예외 기준을 알아보겠습니다. 다. 중복장애 합산의 예외 다음의 경우는 각각을 개별적인 장애로 판단하지 않는다. (1) 동일부위의 지체장애와 뇌병변장애 ※ 뇌병변장애(포괄적 평가)와 지체장애(개별적 평가)가 중복된 경우에는 뇌병변장애 판정기준에 따라 장애정도를 판정한다. 다만, 지체장애가 상위등급이고 뇌병변장애가 경미한 경우는 지체장애로 판정할 수 있다. (2) 지적장애와 자폐성장애 (3) 지적장애, ..

복지상식 2023.07.24

장애등급, 중복합산이 가능하다는 것 알고 계셨나요?

안녕하세요. 오늘은 신체적, 정신적 불편함을 갖고 계신 분들이 국가에서 제공하는 복지서비스를 이용하기 위해 등록하는 장애등급의 중복합산에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 예시를 통해 이해되기 쉽게 설명하였으니 장애등급에 대해 궁금하셨던 분들은 이 글을 통해 많은 도움을 얻기를 바랍니다. 중복합산이란? 예를 들어 설명하자면 청력장애 4급과 뇌병변장애 4급을 가지고 계신 분이 있다면, 두 개의 장애를 합쳐 더 높은 3등급으로 상향 조정되어 3급에 준하는 복지서비스를 이용할 수 있습니다. 이렇게 되면 1~2등급만 이용할 수 있는 장애인연금을 3등급 두 개의 장애를 보유한 사람도 2급으로 상향 조정되어 장애인연금을 받을 수 있습니다. 중복으로 장애등급을 가지고 있을 때 내가 몇 등급으로 상향 조정되는지는 아래의 ..

복지상식 2023.07.24

2023 보령머드축제 기간, 행사일정, 가수 라인업 정리

오늘은 매해 여름마다 사람들이 많이 찾는 축제 중 하나인 보령머드축제의 기간, 행사일정, 가수 라인업을 정리하여 소개하려고 합니다. 머드는 피부 노화방지, 피부 노폐물제거 등 피부 미용에 뛰어난 것으로 알려져 있는데요. 온 가족이 함께 각종 머드체험과 가수들의 공연 무대도 즐기시면 좋겠습니다. 보령머드축제 기간 2023.07.21(금) ~ 2023.08.06(일) 7.22(토) 15:00에 개막식과 월드 K-POP 페스티벌을 시작으로 8.6(일) 20:00에 폐막식과 21:30에 불꽃판타지쇼를 마지막으로 축제의 막을 내리게 됩니다. 보령머드축제 요금 보령머드축제 요금은 일반존과 패밀리존으로 나눠서 입장권을 판매합니다. 이외에 별도로 몇몇 공연은 유료로 진행됩니다. 일반존(머드광장) 요금 : 성인 10,0..

카테고리 없음 2023.07.14